ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 103.9

Ακούστε Live ΕΔΩ

Διατροφή

Βραστά αυγά κάθε μέρα: Τι κερδίζει ο οργανισμός και τι ισχύει για τη χοληστερόλη
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Βραστά αυγά κάθε μέρα: Τι κερδίζει ο οργανισμός και τι ισχύει για τη χοληστερόλη

Τα βραστά αυγά παραμένουν μια πρακτική και θρεπτική επιλογή, αρκεί να εντάσσονται σωστά σε μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή, ειδικά όταν υπάρχει θέμα χοληστερόλης.
Αρνί ή κατσίκι; Τι να προσέξετε στο πασχαλινό τραπέζι
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αρνί ή κατσίκι; Τι να προσέξετε στο πασχαλινό τραπέζι

Γιατί η διατροφή της μητέρας αποτελεί εγγύηση για ποιοτικό μητρικό γάλα
LIFE

Γιατί η διατροφή της μητέρας αποτελεί εγγύηση για ποιοτικό μητρικό γάλα

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα - Ειδικοί συμβουλεύουν, τι να φάτε και τι να αποφύγετε για να επανέλθει ο οργανισμός σας
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Ειδικοί συμβουλεύουν, τι να φάτε και τι να αποφύγετε για να επανέλθει ο οργανισμός σας

Απώλεια βάρους: Ποιο είναι το καλύτερο ρύζι
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Απώλεια βάρους: Ποιο είναι το καλύτερο ρύζι

Πανελλήνιες 2025: Πώς να τρέφεσαι σωστά για μέγιστη απόδοση, οι τροφές που «ξυπνούν» το μυαλό
IN A CORNER

Πανελλήνιες 2025: Πώς να τρέφεσαι σωστά για μέγιστη απόδοση, οι τροφές που «ξυπνούν» το μυαλό

Μετά το Πάσχα επιστροφή στη διατροφή και στην ισορροπία
LIFE

Μετά το Πάσχα επιστροφή στη διατροφή και στην ισορροπία

Απώλεια βάρους: Νερό με σπόρους chia, τι ισχύει πραγματικά
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Απώλεια βάρους: Νερό με σπόρους chia, τι ισχύει πραγματικά

Χοληστερίνη και διατροφή: Όσα πρέπει να ξέρετε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Χοληστερίνη και διατροφή: Όσα πρέπει να ξέρετε

Διατροφή: Ψωμί με προζύμι ή ολικής άλεσης, ποιο είναι καλύτερο για το έντερο
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Διατροφή: Ψωμί με προζύμι ή ολικής άλεσης, ποιο είναι καλύτερο για το έντερο

Εγκέφαλος: Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για την υγεία του
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Εγκέφαλος: Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για την υγεία του

Πάτρα: Ομιλία Παναγιωτόπουλου για τον ρόλο της διατροφής και της άσκησης
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πάτρα: Ομιλία Παναγιωτόπουλου για τον ρόλο της διατροφής και της άσκησης

ipnos
LIFE

Μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

Διατροφή: Ποιο είναι το επεξεργασμένο τρόφιμο που ωφελεί την υγεία μας
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Διατροφή: Ποιο είναι το επεξεργασμένο τρόφιμο που ωφελεί την υγεία μας

Η μέθοδος του πιάτου, πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η μέθοδος του πιάτου, πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου

Αυτά είναι τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο της άνοιας κατά 84%
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αυτά είναι τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο της άνοιας κατά 84%

Σοκολάτα Dubai: Ο γλυκός πειρασμός και οι κρυφές παρενέργειες για την υγεία μας!
LIFE

Σοκολάτα Dubai: Ο γλυκός πειρασμός και οι κρυφές παρενέργειες για την υγεία μας!

Ερευνα: Πόσα λεπτά ζωής «χάνουμε» με κάθε μπέργκερ ή αναψυκτικό που καταναλώνουμε;
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ερευνα: Πόσα λεπτά ζωής «χάνουμε» με κάθε μπέργκερ ή αναψυκτικό που καταναλώνουμε;

Διατροφικοί μύθοι και αλήθειες για τα Χριστούγεννα!
LIFE

Διατροφικοί μύθοι και αλήθειες για τα Χριστούγεννα!

Πώς να μην πάρετε κιλά την περίοδο των γιορτών
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς να μην πάρετε κιλά την περίοδο των γιορτών

Ακμή: Πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή και τα ωμέγα-3 
LIFE

Ακμή: Πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή και τα ωμέγα-3 

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
11:49 Το Ιράν θα μετατρέψει ένα βομβαρδισμένο πανεπιστήμιο σε μουσείο πολέμου
11:38 Ρίο ντε Τζανέιρο: Πάνω από 2 εκατ. άνθρωποι στη δωρεάν συναυλία της Σακίρα στην Κοπακαμπάνα
11:26 Καλάβρυτα: Περιόδευσε σε Αροανία και Παΐα ο ευρωβουλευτής Γιάννης Μανιάτης ΦΩΤΟ
11:15 Αισθητικές επεμβάσεις: Εκτόξευση παγκοσμίως με ώθηση από social media και AI – Σταθερά ψηλά η Ελλάδα
10:52 Καιρός: Καλοκαίρι ακραίων αντιθέσεων προ των πυλών – Τα μοντέλα «βλέπουν» ισχυρό El Niño και θερμοκρασίες πάνω από τα κανονικά
10:38 Ολυμπιακός: Πέθανε ο θρυλικός εκφωνητής, Στάθης Γαβάκης
10:29 Καλάβρυτα: Ρεπορτάζ με χριστουγεννιάτικο σκούφο μέσα στο χιόνι ο Νίκος Γιαπρακάς
10:25 Μητσοτάκης: Τέλος στα ψιλά γράμματα και σε παράτυπες πρακτικές για τα δάνεια μέχρι 100.000 ευρώ
10:05 Πάτρα: Πρασινίζει ο τόπος – Οι απορίες για το «βίαιο» κλάδεμα στην πλατεία Ολγας έχουν απάντηση
9:56 Χανιά: Οικογένεια μετατράπηκε σε σπείρα «ελεγκτών του ΔΕΔΔΗΕ και λογιστών» – Οι 6 απάτες
9:38 Που θα δείτε τα μεγάλα ντέρμπι ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός-ΑΕΚ
9:28 Επαναπατρίστηκαν στην Ελλάδα 26 αρχαία αντικείμενα από τις ΗΠΑ – Ανάμεσά τους άγαλμα του Ασκληπιού
9:24 Πάτρα: Υπό έλεγχο η φωτιά στην παλιά Pirelli – Παραμένει σε επιφυλακή η Πυροσβεστική
9:22 Τραμπ: Κλιμακώνει την πίεση στη Γερμανία με νέες απειλές για αποχώρηση στρατευμάτων
9:14 Καιρός: «Χειμωνιάτικο» σκηνικό σήμερα με χιόνια και θυελλώδεις ανέμους – Από Δευτέρα βελτίωση
23:59 Μαρία Μενούνος: Συγκινεί για τη μητέρα της, τέσσερα χρόνια μετά τον θάνατό της
23:40 Υποκλοπές: Νέα πολιτική φωτιά για Τζαβέλλα μετά την αποκάλυψη της απόρρητης κατάθεσης
23:20 Γιατί οι γάτες τρομάζουν με τα αγγούρια και γιατί αυτό το «αστείο» δεν είναι καθόλου αθώο
23:00 Διπολική διαταραχή τύπου 2: Νέα μελέτη συνδέει τη νόσο με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
22:40 Χεζμπολάχ κατά LBCI για το viral βίντεο τύπου Angry Birds: «Προσβλητικό και χυδαίο»
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 2/05/2026
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας

ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica