Η απάντηση σε αυτό το συχνό ερώτημα όσων ξεκινούν να αθλούνται δεν είναι ένας, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες για τα… αποτελέσματα που θα δούμε ξεκινώντας γυμναστική.