Πόσο γρήγορα «ηρεμεί» η καρδιά σας; Το τεστ του ενός λεπτού και τι αποκαλύπτει
Δεν έχει σημασία μόνο πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά μας όταν ασκούμαστε, αλλά και πόσο γρήγορα επανέρχεται μετά. Μια απλή μέτρηση των παλμών μπορεί να δώσει χρήσιμες πληροφορίες για την καρδιαγγειακή υγεία