8 συμπεριφορές που καταστρέφουν οποιαδήποτε σχέση

Αθανασία Αντωνοπούλου

Συμβαίνει ακόμα και στα καλύτερα σπίτια, συμπεριφορές που μπορούν να καταστρέψουν ολοσχερώς μέχρι και τις πιο δυνατές σχέσεις.

Οι σχέσεις είναι κάτι δύσκολο να δημιουργήσεις, να εδραιώσεις και να διατηρήσεις και οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να θεωρούν πως άπαξ και συνδεθείς με έναν άνθρωπο, δεν χρειάζεται και πολλή προσπάθεια, για να διατηρήσεις αυτή τη σχέση ή πως επειδή ο άνθρωπος απέναντί σου σε αγαπά, αυτό σημαίνει πως δικαιολογείται και απαιτείται να αποδέχεται τα πάντα από εσένα.

Προφανώς, κανένα από τα δύο δεν είναι αλήθεια!

Οι σχέσεις αλλάζουν, οι δυναμικές με έναν άνθρωπο αλλάζουν, οι ίδιοι οι σύντροφοι αλλάζουν, επομένως κάθε νέο στάδιο μίας σχέσης και της ζωής γενικότερα, χρειάζεται μία καινούρια εκδοχή δική σου και του συντρόφου σου.

via GIPHY

8 συμπεριφορές που μπορούν να καταστρέψουν οποιαδήποτε σχέση

Και είναι συνήθως τα πράγματα που δε φαίνονται εύκολα και που περικλείονται σε μία καθημερινή ρουτίνα, εκείνα που δημιουργούν τα περισσότερα και σοβαρότερα προβλήματα, όταν τελικά βγαίνουν στην επιφάνεια, οπότε έχε την προσοχή σου σε επαγρύπνηση.

Μπορεί να καταστραφεί η σχέση όταν:

1. Θεωρείς τον σύντροφό σου δεδομένο

Και αυτός εσένα φυσικά, όλα τα παρακάτω λειτουργούν και από τις δύο πλευρές, γιατί αυτό ακριβώς είναι μία ισότιμη και ισορροπημένη σχέση. Το να θεωρείς πως ο σύντροφός σου είναι δεδομένος, πως έχεις «δέσει τον γάιδαρό σου» και τώρα μπορείς επιτέλους να σταματήσεις την προσπάθεια, μπορεί να σε οδηγήσει στον γκρεμό και αυτό για τον απλούστατο λόγο ότι σταματάς να εκτιμάς όλα όσα σε έφεραν κοντά του από την αρχή.

2. Κρατάς πικρία

Ή αλλιώς, το κρατάς «μανιάτικο» και η αλήθεια είναι πως οτιδήποτε συμβαίνει, ο σύντροφός σου δε μπορεί να διαβάσει το μυαλό σου και συνήθως, εάν κρατάς πράγματα μέσα σου, ή οδηγείσαι σε μία έκρηξη δίχως προηγούμενο ή αρχίζεις να υιοθετείς τοξικές συμπεριφορές, όπως η παθητικά επιθετική νοοτροπία και αυτό θέλουμε να το αποφύγουμε πάση θυσία. Μίλα. Ανοιχτά, ειλικρινά και με ασφάλεια.

3. «Ποστιάζεις» αρνητικά συναισθήματα

Προφανέστατα, καμία σχέση δεν είναι ιδανική και βγαλμένη από τον Παράδεισο. Ακόμα και εάν έβγαινε από εκεί, και πάλι νομίζω δε θα ήταν ιδανική, γιατί η ανθρώπινη φύση είναι τέτοια και τα παιδικά τραύματα του καθενός είναι τέτοια, που χρειάζεται να διαχειριζόμαστε αρνητικά συναισθήματα αντί να τα «ποστιάζουμε» και να θυμόμαστε πού και πού να στρέφουμε το βλέμμα στην ομορφιά της ζωής.

4. Παραμελείς τις ανάγκες του συντρόφου σου

Εάν σε ρωτήσω «θα ήθελες να στο κάνει και εκείνος εσένα;», κατά πάσα πιθανότητα η απάντησή σου θα είναι όχι, επομένως γιατί εσύ συμπεριφέρεσαι και λειτουργείς με αυτόν τον τρόπο (εάν λειτουργείς δηλαδή, ένα τσεκ κάνουμε αυτή τη στιγμή). Είναι όμορφο ο άνθρωπος που μοιράζεσαι τη ζωή σου μαζί του να είναι ο μεγαλύτερος θαυμαστής σου (και τούμπαλιν) και αυτός που πρώτος θα φροντίσει να έχεις ό,τι χρειάζεσαι, πρακτικά και ψυχικά.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

5. Αμφιβάλλεις για εκείνον

Και η αμφιβολία σίγουρα σου δείχνει κάτι που δεν είναι και πολύ ευχάριστο, γιατί εάν δεν έχεις εμπιστοσύνη και συναισθηματική ασφάλεια με τον σύντροφό σου, εάν δεν είσαι σίγουρη πως κρατάει τις υποσχέσεις του, εάν δεν πιστεύεις και τόσο πως είναι ο πραγματικός εαυτός του μαζί σου, τότε ίσως θα πρέπει να «σκανάρεις» ξανά τη φύση της σχέσης σας.

6. Το παιχνίδι της ευθύνης

Εσύ φταις, εσύ φταις, εσύ φταις. Παλαιότερα συνήθιζα να ρίχνω την ευθύνη ολοκληρωτικά στο άλλο πρόσωπο και να παίρνω και λίγο τη θέση του θύματος, όμως κατάλαβα πως αυτό δεν οδηγεί σε υγιή προορισμό. Για ό,τι συμβαίνει η ευθύνη μοιράζεται και μπορεί τα ποσοστά να διαφοροποιούνται και ενίοτε να έχεις ένα μεγαλύτερο δίκιο για μία κατάσταση, αλλά η σχέση δεν είναι, για να κρατάς σκορ και να δείχνεις με το δάχτυλο τον άλλον. Είναι για να λειτουργείτε σαν ομάδα απέναντι στο οποιοδήποτε πρόβλημα, οπότε να θυμάσαι αυτό: είστε μαζί απέναντι στο πρόβλημα και όχι ο ένας απέναντι στον άλλον.

7. Έλλειψη σεβασμού

Δεν έχω χειρότερο από αυτό, νομίζω πως είναι ένα πραγματικό δείγμα τοξικών ανθρώπων και τοξικών συμπεριφορών. Χωρίς τον βασικό σεβασμό απέναντι στον άλλον, τίποτα δε μπορεί να ευδοκιμήσει. Εάν κακομεταχειρίζεται ο ένας τον άλλον, δε μπορεί να αναπτυχθεί μία υγιής και ασφαλής σύνδεση και επομένως, είναι σίγουρο πως το μεταξύ σας μετρά αντίστροφα.

8. Παραείσαι κτητική

Η ζήλια και η κτητικότητα νιώθω πως τις περισσότερες φορές είναι καθαρά και αποκλειστικά δικό μας θέμα, στις περιπτώσεις τουλάχιστον που ο σύντροφος δε δίνει ούτε το παραμικρό ερέθισμα, για να θεωρήσουμε πως είναι άπιστος για παράδειγμα. Η κτητικότητα μόνο ανασφάλεια δείχνει, επομένως χρησιμοποίησε αυτό το ένστικτο, για να κοιτάξεις πραγματικά τι συμβαίνει και σου βγαίνει αυθόρμητα αυτή η αντίδραση, προκειμένου να έχεις καλύτερη ισορροπία με το αμόρε.

Με πληροφορίες από relrules.com

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News