«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα

Κάρλος
31 Οκτ. 2022 16:31
Pelop News

Μετά από μία μέρα ξεκούρασης, η Παναχαϊκή μπαίνει σε εντατικούς ρυθμούς.

Με το βλέμμα στραμμένο στην πιθανή έναρξη του πρωταθλήματος και τον εκτός έδρας αγώνα στα Χανιά (Κυριακή 06/11), ξεκίνησε την προετοιμασία της η ομάδα μας το πρωί της Δευτέρας (31/10) στο γήπεδο Λακκόπετρας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα.

Στην διάθεση του προπονητή μας ήταν οι Κάρλος και Νιλτίνιο που προπονήθηκαν κανονικά. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μυτίδης, Κέρι και Λαρέα, ενώ πρόγραμμα αποκατάστασης έκαναν ο Αλεξόπουλος και Στασινόπουλος.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
23:57 Μεσολόγγι: 12 άτομα του έκλεβαν τις ελιές… για ημέρες! – «Αέρας» πέντε τόνοι αξίας 10.000 ευρώ
23:45 Μελέτη: Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την καρδιά;
23:43 Πάτρα: Το «Δέντρο των Ξωτικών» και το «Μαγικό Τσίρκο των Χριστουγέννων» σας προσκαλούν την Παρασκευή σε ένα ταξίδι στον χρόνο!
23:41 Η Εθνική με σύνθεση ανάγκης ηττήθηκε 73-72 από τη Μ. Βρετανία
23:36 «Επιμελητήριο Για Όλους»: Η συνάντηση Κουνάβη με Παππά με «φόντο» την τοπική οικονομία
23:32 Πυρά στην πρωτεύουσα Τζούμπα στο Νότιο Σουδάν
23:27 Υπεγράφη η συμφωνία για το 20% των μετοχών της Ariadne Interconnection στην State Grid International Development
23:24 Καιρός: Προειδοποίηση Αρναούτογλου για «βαρύ» χειμώνα με χιόνια με «φόντο» τα Χριστούγεννα
23:16 Εορταστικά καλάθια: Πότε επιστρέφουν – Ποια προϊόντα και παιχνίδια θα έχουν πιο χαμηλές τιμές
23:08 Πακιστάν: Τουλάχιστον 38 νεκροί και πολλοί τραυματίες σε επίθεση ενόπλων
22:53 ΗΠΑ: Νέες κυρώσεις στη ρωσική τράπεζα Gazprombank
22:45 Ισραηλινός στρατός: Αναχαιτίσαμε βαλλιστικό πύραυλο από την Υεμένη
22:32 Παγκράτι: Η διαδρομή των χρημάτων για τη γιάφκα και η σύλληψη του 49χρονου 
22:24 Νετανιάχου για ένταλμα σύλληψης: «Καμία εξωφρενική απόφαση δεν θα μας εμποδίσει»
22:16 Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για το 1.000.000 ευρώ
22:08 Πάνω από 1.000 μέλη του ΣΥΡΙΖΑ αποχώρησαν στην Πέλλα;
21:57 Όμιλος ΔΕΗ: Ολοκληρώθηκε η εξαγορά 629MW ΑΠΕ από την Evryo Group στη Ρουμανία
21:49 Κίνα: Ρομπότ με Τεχνητή Νοημοσύνη «έπεισε» άλλα ρομπότ να… αφήσουν την δουλειά τους και να το ακολουθήσουν – ΒΙΝΤΕΟ
21:37 Μαρόκο: Συνετρίβη αεροσκάφος της Πολεμικής Αεροπορίας – Νεκροί οι πιλότοι
21:23 Προσάραξε φορτηγό πλοίο στο λιμάνι του Αντίρριου σημαίας Μπελίζ
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κάρλος
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ