ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 104.1

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 104.1

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 104.1

Ακούστε Live ΕΔΩ

ΓΛΟΥΤΙΑΙΟΙ ΜΥΕΣ

ασκήσεις
LIFE

Ασκήσεις για γλουτούς: Οι 4 απαραίτητες ασκήσεις για την καθημερινή σου ρουτίνα!

Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να ενδυναμώσεις τους γλουτιαίους μύες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
23:57 ΗΠΑ: Επιβάτες αεροπλάνου έδεσαν άνδρα – Ήθελε να ανοίξει την πόρτα
23:45 Παγκράτι: Αυτός είναι ο 49χρονος φιλόλογος που συνελήφθη για τη γιάφκα – ΦΩΤΟ
23:32 Συναγερμός στην Εύβοια – Βρέθηκαν χειροβομβίδες και σφαίρες σε σπίτι
23:24 Τρίκαλα: Χωρίς ρεύμα έμειναν χωριά – Έπεσαν δέντρα από τους δυνατούς ανέμους ΦΩΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
23:18 Τραμπ: Αναβάλλεται επ’ αόριστον η ανακοίνωση της ποινής του για την υπόθεση της Στόρμι Ντάνιελς
23:07 Πρώτο κρούσμα γρίπης των πτηνών σε παιδί στις ΗΠΑ
23:01 Τουρκία: Δύο δήμαρχοι καταδικάστηκαν για τρομοκρατία
22:51 Αιγιάλεια: Εκπρόσωποι καταρτιζόμενων της ΣΑΕΚ Αιγίου επισκέφτηκαν το Δημαρχείο – ΦΩΤΟ
22:43 Καβάλα: Αυτοκίνητο σφηνώθηκε μεταξύ πεζοδρομίου και κατοικίας – ΦΩΤΟ
22:31 Σερβία: «Έμειναν» από ρεύμα 10.000 καταναλωτές λόγω των χιονοπτώσεων
22:23 Γερμανία: Η Bosch κλείνει μονάδες παραγωγής και απολύει 5.500 εργαζόμενους
22:11 «Βόμβα» Πούτιν: Έτοιμο απόθεμα Oreshnik προς χρήση – Ο κόσμος θα μάθει την αλήθεια, λέει ο Ζελένσκι
22:04 Λίβανος: Οι ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ χτυπά ανελέητα τα προάστια της Βηρυτού
21:58 Πάτρα: Έρχονται να μας γλυκάνουν τα Χριστούγεννα, πού κυμαίνονται οι τιμές σε μελομακάρονα και κουραμπιέδες φέτος
21:38 Τηλεφωνική επικοινωνία Μπάιντεν – Μακρόν για την κατάπαυση του πυρός στον Λίβανο
21:28 Μεσολόγγι: Θανατώθηκε κοπάδι που νόσησε από ευλογιά των προβάτων
21:16 Ιός του Δυτικού Νείλου: Στα 218 τα κρούσματα λοίμωξης – Πόσοι είναι οι θάνατοι
21:00 Αχαΐα: Ανάγκη για αντιπλημμυρικά σε καμένα και παρελθόν με πλημμύρες – Τι λένε στην «Π» οι αντιδήμαρχοι Πολιτικής Προστασίας
20:43 Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: ΔΕΣ που ψηφίζεις για Πρόεδρο στην Αχαΐα
20:38 Ένοχος για βιασμό ο Κόνορ ΜακΓκρέγκορ – Αρνήθηκε τις κατηγορίες σε βάρος του
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ασκήσεις
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος
ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica