Pelop News - ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ - Page 59
Σωστή εκτέλεση σημαίνει διατήρηση μυϊκής μάζας, οστικής πυκνότητας και ευκινησίας, ενώ λάθη μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς.