Ανοιξιάτικο smoothie ενέργειας με φράουλες και τζίντζερ

09 Μάι. 2021 16:35
Pelop News

Υλικά

1 φλ. τσαγιού φράουλες

1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι

1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους

1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο

1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε τις φράουλες, το μαρούλι, το παντζάρι και το τζίντζερ στο μπλέντερ ή σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 2

Προσθέστε τον πάγο και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Βήμα 3

Σερβίρετε και απολαύστε αμέσως.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
1:52 Ο Προμηθέας νέα ήττα από ΑΕΚ και απομακρύνεται η 3η θέση – Δηλώσεις
1:42 Μεγάλη νίκη για τα κορίτσια της Ακαδημίας των Σπορ – Φωτογραφίες
1:33 Θρίαμβος για Αίολο Αγυιάς, διά χειρός Νιφόρα – Φωτογραφίες/δηλώσεις
23:57 O Ozzy Osbourne δεν μπορεί να περπατήσει λόγω του Πάρκινσον – Ετοιμάζεται για μια τελευταία συναυλία
23:38 Πώς οι Κινέζοι χρησιμοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέπουν ακραία καιρικά φαινόμενα
23:23 Γιατί ακυρώθηκε η κυκλοφορία του Football Manager 2025
23:10 Αναμενόμενη ήττα για τον ΑΟ Αιγιαλέων
23:05 Τι θα κοστίσει στο Δημόσιο η επαναφορά των «δώρων» σε Δημόσιο και συνταξιούχους
22:51 Σύνοδος της ευρωπαϊκής άκρας δεξιάς στη Μαδρίτη με σύνθημα «Κάντε την Ευρώπη Σπουδαία Ξανά»
22:36 Η τρυφερή στιγμή ανάμεσα στον Νικόλαο Ντε Γκρες και τη Χρυσή Βαρδινογιάννη μετά το γάμο τους ΦΩΤΟ
22:23 Ηττα με “λάφυρα” του Ερμή από το Γαλάτσι
22:19 Πώς γίνεται η λαβή Χάιμλιχ που σώζει από πνιγμό ΒΙΝΤΕΟ
22:09 Πρόσωπα της Χρονιάς 2024: Δείτε ποιοι βραβεύτηκαν στη λαμπερή βραδιά ΦΩΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
22:01 DeepSeek: Αμερικανοί γερουσιαστές θέλουν μπλοκάρισμα της εφαρμογής στις συσκευές της κυβέρνησης
21:50 Κυβερνητικές πηγές για γερμανικά δημοσιεύματα: Παραπλανητικές αναφορές για επαναπροωθήσεις προσφύγων στην Ελλάδα
21:37 Φλόριντα: Τον μεγαλύτερο λευκό καρχαρία εντόπισαν επιστήμονες ΒΙΝΤΕΟ
21:27 Ο Εμμανουήλ Καραλής έκανε ξανά Πανελλήνιο ρεκόρ στο Άλμα επί Κοντό
21:16 Στα Εμιράτα ο Γιώργος Γεραπετρίτης – Ποια θέματα συζήτησε
21:07 Μητροπολίτης Κόνιτσας Ανδρέας: Διασωληνώθηκε ξανά ο Πατρινός Μητροπολίτης
20:57 Πέλλα: Επιτήδειοι παρίσταναν μέλη της οικογένειας Ντε Γκρες και πήραν 28.400 ευρώ από ηλικιωμένη
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ