ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται το μεσημέρι δεν είναι τεμπέληδες – Τι δείχνει η ψυχολογία
Ο απογευματινός ύπνος δεν είναι αδυναμία, είναι επιστήμη. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι κάνουν τη σιέστα καθημερινή συνήθεια έχουν πιο ισορροπημένη ψυχολογία, καλύτερη μνήμη και μεγαλύτερη αντοχή στο στρες.
