Peloponnisos FM 103.9

Αθανασία Αντωνοπούλου

Η Αθανασία Αντωνοπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Πάτρα, όπου και σπούδασε στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Ξεκίνησε να ασχολείται με τα ΜΜΕ το 2007 και η πρώτη της επαφή ήταν με ραδιοφωνικό σταθμό της Πάτρας, ενώ στη συνέχεια προχώρησε σε Χαλκίδα και Αθήνα. Ταυτόχρονα, ασχολήθηκε με την αρθρογραφία σε ευρέως γνωστά sites και περιοδικά, ενώ υπήρξε news editor στο ανανεωμένο Pelop.gr.

2 έτη πριν

Η συμβουλή της ημέρας έρχεται από τη Lizzo – Ξέχνα για λίγο το κινητό σου

Το μήνυμα της Lizzo, όταν πριν λίγες ημέρες βρέθηκε σε ένα event μεγάλης εταιρείας προϊόντων περιποίησης και φροντίδας.

2 έτη πριν

5 τρόποι διαχείρισης όταν σκέφτεσαι «δεν είμαι αρκετά καλή»

Το «δεν είμαι αρκετά καλή» είναι ο τρόπος με τον οποίο νιώθεις πως έχεις προγραμματιστεί, να κριτικάρεις διαρκώς και πολύ άδικα τον εαυτό σου, να βαραίνεις τους ώμους σου με ευθύνες και ενοχές που δεν οδηγούν πουθενά.

2 έτη πριν

Πώς θα ζεις στη στιγμή – 5 τρόποι να μένεις προσγειωμένη

Το να μην ζούμε στο τώρα είναι τρόπον τινά μία «κατάρα», το πώς το μυαλό μας δεν μπορεί σχεδόν ποτέ να ξεκουραστεί ακριβώς το ίδιο.

2 έτη πριν

5 tips για εξασκηθείς στην ενεργητική ακρόαση

Η ενεργητική ακρόαση είναι ένα skill επικοινωνίας που εάν δεν το μάθουμε από το σπίτι μας, θα πρέπει να το ψάξουμε μόνες μας.

2 έτη πριν

Γιατί είναι τόσο ενοχλητικό να σου λένε «ηρέμησε»

Το «ηρέμησε» πρακτικά και αντικειμενικά, ενώ βρίσκεσαι σε μία στιγμή ταραχής, σε καμία περίπτωση δε φέρνει το αντίστοιχο αποτέλεσμα.

2 έτη πριν

5 life hacks που θα βελτιώσουν τη ζωή σου άμεσα

Η λίστα με τα life hacks καθημερινά μεγαλώνει όλο και περισσότερο και έρχεται από κάθε πιθανή κι απίθανη πηγή.

2 έτη πριν

Γιατί στέλνετε με τις κολλητές σου ηχητικά μηνύματα;

Είναι τα ηχητικά μηνύματα που έχεις συνηθίσει να ανταλλάσσεις με τις κολλητές σου, μέσα από όλες τις δημοφιλέστερες εφαρμογές επικοινωνίας, όπως είναι το Messenger και το WhatsApp.

2 έτη πριν

Αυτοί είναι οι 7 τύποι ορίων που χρειάζεσαι στη ζωή σου

Τα όρια είναι χρήσιμα, είναι λειτουργικά, τα θέλουμε στη ζωή μας.

2 έτη πριν

5 μυστικά για καλύτερες digital συνήθειες

Ναι, η τεχνολογία είναι μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, όπως ακριβώς και τα social media, ενίοτε όμως, όταν υπερβαίνουμε τα φυσιολογικά όρια χρήσης τους, μπορούν να επηρεάσουν με αρνητικό τρόπο τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.

2 έτη πριν

Hustle culture: Τι είναι και γιατί λειτουργεί τόσο τοξικά για την ψυχική σου υγεία

Το hustle culture είναι τόσο βαθιά εμποτισμένο στην κοινωνική και επαγγελματική πραγματικότητα που βιώνουμε σε παγκόσμιο επίπεδο, που οριακά το έχουμε ρομαντικοποιήσει με κάποιον τρόπο.

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος
ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

Peloponnisos FM 103.9

Peloponnisos FM 103.9

Οι δασικές πυρκαγιές δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με κονδύλια της ΕΕ

Τρόμος στον πλανήτη

Σαμαράς – Καραμανλής: Το Εθνικό Δίδυμο που Χρειάζεται η Ελλάδα

Peloponnisos FM 103.9

Αθανασία Αντωνοπούλου

Η συμβουλή της ημέρας έρχεται από τη Lizzo – Ξέχνα για λίγο το κινητό σου

5 τρόποι διαχείρισης όταν σκέφτεσαι «δεν είμαι αρκετά καλή»

Πώς θα ζεις στη στιγμή – 5 τρόποι να μένεις προσγειωμένη

5 tips για εξασκηθείς στην ενεργητική ακρόαση

Γιατί είναι τόσο ενοχλητικό να σου λένε «ηρέμησε»

5 life hacks που θα βελτιώσουν τη ζωή σου άμεσα

Γιατί στέλνετε με τις κολλητές σου ηχητικά μηνύματα;

Αυτοί είναι οι 7 τύποι ορίων που χρειάζεσαι στη ζωή σου

5 μυστικά για καλύτερες digital συνήθειες

Hustle culture: Τι είναι και γιατί λειτουργεί τόσο τοξικά για την ψυχική σου υγεία