TherapyJeff: 10 ενδείξεις πως είσαι σε μία υγιή σχέση – Ο viral θεραπευτής του TikTok ξέρει

Αθανασία Αντωνοπούλου

Ο Therapy Jeff είναι προσωπικά, ένας από τους πλέον αγαπημένους μου λογαριασμούς στο TikTok, αφού δεν υπάρχει περίπτωση να «πέσω» πάνω σε βίντεό του και να μην σταματήσω το σκρολάρισμα, για να ακούσω τι έχει να πει, ακόμα και εάν το περιεχόμενό του αφορά στις σχέσεις και εγώ είμαι single.

Ο Jeff Guenther, όπως είναι το κανονικό του όνομα, έχει περισσότερους από 2 εκατομμύρια followers στο TikTok και αυτό καθόλου τυχαίο δεν μπορεί να είναι, αφού διαθέτει την απαραίτητη γνώση, για να προσφέρει απλόχερα τις συμβουλές του και σίγουρα, έχει τον ιδανικό τρόπο, για να το κάνει, αφού κρατά πάντα το χιούμορ και τη θετική του ενέργεια, την οποία σου περνά από τα πρώτα δευτερόλεπτα κάθε βίντεο.

«Θέλω οι άνθρωποι να σκεφτούν να προκαλέσουν τους εαυτούς τους, να παρατηρήσουν εάν διαρκώς επαναλαμβάνουν συγκεκριμένα μοτίβα στις σχέσεις τους – ίσως δε γνωρίζουν γιατί συνέχεια ερωτεύονται ανθρώπους που δεν είναι διαθέσιμοι ή δεν ξέρουν γιατί αισθάνονται υπερβολικά αγχωμένοι στις σχέσεις τους. Εάν υπάρχει κάποιου είδους επαναλαμβανόμενο μοτίβο και δεν μπορείς να καταλάβεις τι ακριβώς είναι, ο κοινός παρονομαστής είσαι εσύ. Και εάν αυτό ισχύει, τότε τι κάνεις και δημιουργείς ίσως τις συνθήκες αυτές;», δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο Elite Daily.

Φωτογραφία από Tan Danh (pexels.com)

Στην ίδια συνέντευξή του μάλιστα, αποκάλυψε πως τα περισσότερα μηνύματα και σχόλια που δέχεται στον λογαριασμό του αφορούν στις σχέσεις εξ αποστάσεως, ενώ πολλοί είναι εκείνοι που τον ρωτούν εάν θα πρέπει να προχωρήσουν τη σχέση τους στο επόμενο στάδιο ή όχι.

Εμείς θα αφήσουμε στην άκρη αυτά τα σοβαρά ερωτήματα και θα ασχοληθούμε με τα 10 σημάδια, σύμφωνα με τον Therapy Jeff, που αποδεικνύουν ότι είσαι σε μία υγιή σχέση (ας μην κουραστούμε και σήμερα με αναρίθμητα red flags).

1. Και οι δύο αναγνωρίζετε τις παραξενιές του άλλου και τις έχετε αποδεχτεί. Δείχνετε αγάπη για αυτό ακριβώς που είστε.

2. Και οι δύο παίρνετε τον έλεγχο εντός της σχέσης. Ο ένας θα αναλάβει τα ηνία όταν ο άλλος αισθάνεται συναισθηματικά φορτισμένος ή αγχωμένος.

3. Βιώνετε την πιο βαθιά σύνδεση και αγάπη όταν αποδέχεστε και εκφράζετε τον πιο αληθινό εαυτό σας.

4. Καταφέρνετε ένα επίπεδο ισορροπίας του μαζί και της ατομικότητας, καλλιεργώντας έναν δυνατό δεσμό, ενώ ταυτόχρονα διατηρείτε την προσωπική σας ταυτότητα.

Φωτογραφία από Alan Healy (pexels.com)

5. Μπορείτε με αυτοπεποίθηση να βάλετε τα όριά σας ή να πείτε όχι, δείχνοντας εμπιστοσύνη πως ο σύντροφός σας θα σεβαστεί τις επιθυμίες σας.

6. Καταλαβαίνετε πως οι διαφορετικές οπτικές γωνίες σε μία κατάσταση μπορούν να συνυπάρξουν και αμφότερες να ευσταθούν.

7. Η σωματική οικειότητα είναι ευχάριστη, ασφαλής και ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας μέσα στη σχέση.

8. Μετά από τις όποιες διαφωνίες, μπορείτε με επιτυχία να γεφυρώσετε τις διαφορές σας, να συνδεθείτε ξανά και να «τραβήξετε» μαθήματα από αυτή την εμπειρία.

9. Το μεταξύ σας σάς ωθεί να εξελιχθείτε συναισθηματικά και σε επίπεδο σχέσης, να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας, συμβάλλοντας έτσι στην ανάπτυξή σας.

10. Ο σύντροφός σου σε αντιλαμβάνεται με ένα απόλυτα εντυπωσιακό θετικό πρόσημο, εκτιμώντας τις ποιότητες και τις δυνάμεις σου.

@therapyjeff 10 indicators that you’re in a healthy relationship. #relationshiptips #mentalhealth #datingadvice #relationshipgoals ♬ original sound – TherapyJeff

Με πληροφορίες από elitedaily.com

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News