ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 103.9

Ακούστε Live ΕΔΩ

Διατροφή

Πανελλήνιες 2025: Πώς να τρέφεσαι σωστά για μέγιστη απόδοση, οι τροφές που «ξυπνούν» το μυαλό
IN A CORNER

Πανελλήνιες 2025: Πώς να τρέφεσαι σωστά για μέγιστη απόδοση, οι τροφές που «ξυπνούν» το μυαλό

Η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει το «κρυφό σου όπλο» για καλύτερη συγκέντρωση, ενέργεια και διαχείριση του άγχους.
Αυτά είναι τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο της άνοιας κατά 84%
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αυτά είναι τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο της άνοιας κατά 84%

Σοκολάτα Dubai: Ο γλυκός πειρασμός και οι κρυφές παρενέργειες για την υγεία μας!
LIFE

Σοκολάτα Dubai: Ο γλυκός πειρασμός και οι κρυφές παρενέργειες για την υγεία μας!

Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή - 6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή – 6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν

Μήπως το σκόρδο κάνει πιο πολύ καλό από όσο ξέρουμε;
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μήπως το σκόρδο κάνει πιο πολύ καλό από όσο ξέρουμε;

Παντζάρια: Αυτοί είναι οι 5 λόγοι που πρέπει να τα εντάξεις στην διατροφή σου
LIFE

Παντζάρια: Αυτοί είναι οι 5 λόγοι που πρέπει να τα εντάξεις στην διατροφή σου

Νεροκάρδαμο: Αυτά είναι τα πολλαπλά του οφέλη που το καθιστούν υπερτροφή
LIFE

Νεροκάρδαμο: Αυτά είναι τα πολλαπλά του οφέλη που το καθιστούν υπερτροφή

πρωινό-συνήθειες-δουλειά
LIFE

Τί δεν πρέπει να τρως το πρωί σύμφωνα με γιατρό

Smoothie
LIFE

Smoothie αντιγήρανσης: Αυτά είναι τα συστατικά που περιέχει

Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
LIFE

Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

Νέα Υόρκη: Σεφ δίνει συνταγές για τηγανητή αράχνη και τριζόνια με τυρί
ΚΟΣΜΟΣ

Νέα Υόρκη: Σεφ δίνει συνταγές για τηγανητή αράχνη και τριζόνια με τυρί

Ουρικό Οξύ και τροφές - Τι να προσέξετε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ουρικό Οξύ και τροφές – Τι να προσέξετε

Διατροφή μετά τις διακοπές: Τί πρέπει να προσέξουμε
LIFE

Διατροφή μετά τις διακοπές: Τί πρέπει να προσέξουμε

Cocktails: Αυτά είναι τα 5 με τις περισσότερες θερμίδες
LIFE

Cocktails: Αυτά είναι τα 5 με τις περισσότερες θερμίδες

Γυμναστική: Δες τί πρέπει να φας πριν για να έχεις καλύτερη απόδοση
LIFE

Γυμναστική: Δες τί πρέπει να φας πριν για να έχεις καλύτερη απόδοση

Ελιά: Ο διατροφικός θησαυρός που θωρακίζει την υγεία σου
LIFE

Ελιά: Ο διατροφικός θησαυρός που θωρακίζει την υγεία σου

Αυτά είναι τα 5 εύκολα και υγιεινά σνακ που πρέπει να δοκιμάσεις το καλοκαίρι
LIFE

Αυτά είναι τα 5 εύκολα και υγιεινά σνακ που πρέπει να δοκιμάσεις το καλοκαίρι

Χρόνιο άγχος και αύξηση βάρους: Δείτε τί αποκάλυψε νέα έρευνα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Χρόνιο άγχος και αύξηση βάρους: Δείτε τί αποκάλυψε νέα έρευνα

Ροδάκινο: Μάθε γιατί πρέπει να το εντάξεις στην διατροφή σου
LIFE

Ροδάκινο: Μάθε γιατί πρέπει να το εντάξεις στην διατροφή σου

9 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
LIFE

9 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Φερριτίνη: Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν την απορρόφησή της
LIFE

Φερριτίνη: Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν την απορρόφησή της

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
20:38 Αυστηρότερο θεσμικό πλαίσιο για τους παράνομους μετανάστες: Τι προβλέπει το νέο νομοσχέδιο Βορίδη
20:36 Την Παρασκευή καταβάλλονται τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ-Δείτε ποιους αφορά
20:29 Τι δήλωσε ο Τραμπ για τον Πούτιν, τον πόλεμο και την Γάζα
20:20 Το υψηλότερο ποσοστό εμπιστοσύνης για την ΕΕ-Τι ισχύει για τους Έλληνες
20:20 Ξεκινά η αξιολόγηση των δημοσίων νοσοκομείων – «Ψηφιακή φωνή» στους ασθενείς, έρχονται κυρώσεις για διοικητές
20:14 Κύκλωμα πλαστών εγγράφων στην Αττική: Επαγγελματικό εργαστήριο για δίκτυα παράνομης διακίνησης
20:11 Ένταση στην Πολωνία και επεισόδια μεταξύ Άγγλων και Ισπανών ΒΙΝΤΕΟ
20:07 Στις 11 Ιουνίου στην Πάτρα οι Νίκος Πορτοκάλογλου και Γιάννης Κότσιρας
20:03 Πανελλήνιες Εξετάσεις: Η ψυχολογία των υποψηφίων, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
19:56 Λαβρόφ: Στις 2 Ιουνίου στην Κωνσταντινούπολη ο δεύτερος γύρος διαπραγματεύσεων Ρωσίας και Ουκρανίας
19:38 Το υπουργείο Δικαιοσύνης παραχωρεί 15 κτίρια Ειρηνοδικείων σε Δήμους και στην ΕΛΑΣ – Και στην Αιγιάλεια
19:25 Πύργος: Ρομά με μαχαίρι απείλησε πολίτες και αστυνομικούς
19:22 Η πρόταση της Ρωσίας για νέα συνάντηση με Ουκρανία, μεγάλη η προοπτική για κατάπαυση του πυρός
19:16 Στη Βουλή ο νέος Αναπτυξιακός Νόμος: Σε ειδικό καθεστώς η Δυτική Ελλάδα
19:14 Πέτρινα Σπίτια, Θέα Θάλασσα και Αυθεντικότητα: Το Νέο Πρόσωπο της Πελοποννησιακής Πολυτέλειας
18:58 Σκάνδαλο συνταγογραφήσεων: «Όταν τα έπαιρνες και έδινες τις συνταγές ήταν καλά;»
18:48 Θεσσαλονίκη: «Έφαγε» τέσσερα χρόνια γιατί έκανε… κόλαση τη ζωή νεαρής γιατρού
18:40 Τρομερό φαινόμενο χαλαζόπτωσης στη Λακωνία, χειρότερα από χειμώνα! ΦΩΤΟ
18:33 Χρηματιστήριο Αθηνών: Σε νέα υψηλά 15 ετών οι μετοχές
18:33 Η αγαπημένη Ιουλία Καραπατάκη live στην Πάτρα – Στο Royal Theater 
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 28/05/2025
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος
ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica